エクスレンダーの正しい履き方は?【効果的に痩せる使い方まとめ】

エクスレンダー使い方

着るだけで気になる部分をかんたんにダイエットできちゃうことで今大人気のエクスシリーズ。

その加圧ブラトップとして発売された「エクスレンダー」を買ってはみたもののどうやって使ったらいいかわからない…

そんなあなたのためにこの記事では、エクスレンダーの

  • 正しい履き方
  • より効果的に使う方法

についてご紹介していきます。

エクスレンダーを正しく着ることで得られるメリット

エクスレンダーは、ちゃんと正しく着用し続けることで、

  • 若返り
  • お腹引き締め
  • 猫背改善
  • 肩凝り改善

こんな効果が得られます。

若返り

バスト自体が加圧され、垂れていた胸がエクスレンダーによって支えられ、たるみ矯正が期待できます。

たれたバストが改善されることで若返り効果も期待できます。

お腹引き締め

エクスレンダーが胸やお腹周りを適度に加圧してくれ、たるんだ脂肪に圧力が加わることで引き締め効果が期待できます。

猫背改善

猫背が癖になっている方、いらっしゃるんじゃないでしょうか?

猫背は身体を歪ませ、肩凝りを中心とした身体の不調につながります。

エクスレンダーは、お腹を中心に体幹の引き締め効果があるので、姿勢矯正も期待できます。

肩凝り改善

普通のブラでも肩凝り改善効果を実感したことがある人もいるんではないでしょうか?

バストサイズが大きい方の場合、特に肩凝りは気になる症状かと思います。

エクスレンダーは正しく着用することで、バストを引き締め、エクスレンダー自体がバストの重みを支えてくれるので肩凝り改善効果も十分に期待できます。

エクスレンダーの正しい履き方・使い方は?

エクスレンダーの使い方はとってもかんたん!普通のブラトップと同じように、ただ着るだけでOKなんです!

もちろん「ブラ」トップなのでブラは着なくて大丈夫。

ブラトップの履き方・使い方大丈夫?

でもブラトップと同じように着るだけで大丈夫!といっても普通のブラトップの使い方はちゃんとできていますか?

なかなか自信を持ってブラトップの正しい着方を答えられる人も少ないのではないでしょうか?

たかが着方、されど着方。使い方1つで胸やお腹が圧迫されすぎて結局効果が現れずにダイエット途中で着るのをやめてしまったりしてしまう人もなかにはいるかと思います。

エクスレンダーを着る前にバストサイズを確認しよう

エクスレンダーの着方の説明に入る前にご自身の今現在の正しいバストサイズを測りましょう。

バストサイズによって適切なサイズのエクスレンダーを購入したほうがより効果が期待できます。

エクスレンダーブラのサイズは

  • M-L(79~94cm)
  • L-LL(86~101cm)

です。

M-Lサイズでいえば、アンダーが65cmの場合ブラサイズでいうとCカップからHカップまで対応しているということです。

エクスレンダーブラの公式サイトに特に表記はないのですが、補足すると普通のブラのカップサイズは2.5cmずつ上がっていきます。

一番小さいサイズのカップはトップとアンダーの差が7.5cmなのでそこから自分のブラサイズが何cmかを計算しましょう。

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