キレマッスル口コミは嘘?筋肉サプリ効果なし?危険成分・副作用は?

キレマッスルは、男性の体型にまつわる悩みを解決に導くサプリメントです。

「HMB」というプロテインに代わる成分によって筋肥大を目指し、ぷよぷよと締まりのないおなかやがりがりで貧弱に見えるカラダの改善に導きます。

これまで努力しても筋肉がつかなかったという人や、プロテインなどで効果を実感できなかった人にも試していただきたいサプリメントです。

そんなキレマッスルの魅力と、口コミについてご紹介します。

キレマッスルは?

たくさんの1流アーティストが所属するavexグループ。その美容・サロン部門であるavex beauty methodがモデル・タレント向けに開発したHMBサプリです。

もともとは芸能人向けの商品のため一般販売されていませんでした。

そんな限られた人しか使えなかったキレマッスルもこの度一般向けに販売できるようになりました。

HMB配合量も業界トップクラス1,800mg配合しています。

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キレマッスルの口コミ・評価は?

購入する前に、ぜひキレマッスル使用者の方たちの口コミを知りたいですよね。

良い口コミだけでなく、悪い口コミも合わせてご紹介するので参考にしてください。      

キレマッスルの悪い口コミ・評価は? 

キレマッスル口コミダルビッシュ
30代男性

ダイエット目的で飲み始め、1ヵ月経ちますがダイエット効果はいまいちです。

筋力アップは実感しますが、体重は数キロ減っただけで、もっと劇的な効果を期待していただけに残念です。

30代男性

週に2~3回就寝前に飲んでいたのですが、まだまだ理想の体型には遠いです。

腹筋の筋はうっすら以前より感じられますが・・・トレーニング不足かもしれません。

キレマッスルの良い口コミ・評価は?

キレマッスル口コミダルビッシュ
30代男性

筋トレ前後と、筋トレできない日は就寝前に飲んでいますが筋肉がつきやすいです!また、翌日の疲労が軽くなります。おなかまわりが細くなり、筋肉はしっかりつく理想の状態です。

30代男性

プロテインが苦手で、でも何も飲まないのはもったいないということで飲み始めましたがこれまで数年腹筋が割れることはなかったのに縦のラインが出てきました!

胸板や上腕二頭筋も厚みが出てきました。HMBサプリ、飲み始めて本当によかったです。

参照元:http://www.abnaa-elbalad.org/archives/19

キレマッスル口コミ・評価からわかること!

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キレマッスルは、トレーニングの程度にもよりますがキレマッスルを飲む前と飲んだ後とではどの人も何かしら効果を実感できているようですね。 

  • プロテインが苦手
  • 細マッチョになりたい
  • 腹筋を割りたい
  • 筋肉を厚くしたい
  • ポッコリ出たおなか周りを引き締めたい
  • ジムに十分に通う時間がない

という人はぜひキレマックスを試してみてはいかがでしょうか?  

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キレマッスルの特徴・効果は?

キレマッスルは、筋肉を付けたい、ボディメイクしたい人に人気のあるHMBサプリメントです。

キレマッスルは、HMBという成分が効果のポイントです。

HMBという成分は比較的新しく出てきた成分で、アメリカなどの海外ではすでにメジャーですが日本では2010年から販売が解禁になりました。

そんなHMBサプリメントは、ボディビル用サプリメントとして注目を集め、様々なメディアで話題になっているサプリメントです。  

HMBという成分には、次のような効果が期待できます。

筋肥大効果

HMBという成分にはたんぱく質同化作用があります。

そのため筋肉を肥大し筋肉を増大する効果があるのです。

もちろんただHMBサプリメントを飲むだけでは筋肉は肥大しませんから、プロテインの代わりにトレーニングの合間に飲むという使い方をすることで、プロテインよりも効率的に筋肉を増やすことができるのです。

回復促進効果

HMBは、筋肉の細胞を回復させる効果にすぐれています。

筋肉を肥大させるためには、負荷の高い筋トレで筋肉の繊維を傷つける必要があります。

その傷を修復し回復する際に、以前より少し頑丈に修復が行われ筋肉が肥大していくという仕組みになっているのです。

その、トレーニング→回復というサイクルを速めてくれるのがHMBサプリメントというわけなのです。HMBによって、筋肉の肥大を速めることができます。

筋肉の減少を抑制する効果

HMBには、たんぱく質の分解を抑える効果が確認されています。

ボディビルダーは、筋肉を増やす増量期だけでなく脂肪を落とす減量期も設けていますがこの際に脂肪だけでなくて筋肉も少なからず分解されてしまいます。

この減量期の筋肉の減少を抑制してくれるのがHMBサプリメントの恩恵の一つというわけなのです。

筋トレ初心者に効果的

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どのようにすればHMBサプリメントの効果をしっかりと出すことができるのでしょうか。

HMBサプリメントの効果を実感しやすい人としては、筋トレ初心者が最もHMBサプリメントの効果が出やすいことが研究によって明らかになっています。

筋トレ未経験者のうち、HMBを飲まなかった群に比べて、HMBを飲んだ群は有意に筋肥大効果が認められました。

アスリートを対象とした研究では、HMBを飲んだか飲まないかによる有意な差は確認できなかったのです。

一定以上のトレーニングをしている人よりも、筋肉トレーニング未経験者の方が効果が得られやすいということなのです。

この筋トレ経験がどの程度だと効果が得られにくいのかというのは明らかになっていないようです。

筋トレ上級者の人でも筋肉の回復を促進する効果や筋肉の減少を抑制する効果は期待できます。

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キレマッスルの有効成分は?

HMB配合成分とは?

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HMBサプリメントはプロテインよりも筋肥大効果が期待できるのでしょうか。

HMBというのは、実はプロテインを飲むことによってもある程度体の中で作られる成分なのです。

プロテインを飲むと、体の中で消化分解されて、アミノ酸になります。

その際に作られるロイシンというアミノ酸が、さらにHMBという代謝物質に変化することが筋肥大に必要なのです。HMBが筋肉に吸収されて、筋肉は増量します。

このように、プロテインからロイシンというアミノ酸、そしてHMBという長い工程を経ないことには筋肥大は期待できないのです。

しかも、ロイシンは全体のたった5%しかHMBに変換されません。なのでプロテインではHMBが必要量摂取できていなかったというわけなのですね。

ちなみに、HMBの一日の必要量は3gだといわれていますが、これをプロテインから摂取しようと換算するとプロテインおよそ20杯分にもなってしまいます。

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とても飲める量ではありませんよね。

プロテインの過剰摂取になってしまいますね。

HMBを効率的に摂取できるHMBサプリメントが人気というわけなのです。

その中でも、キレマッスルは業界で最も含有量の多い1,800mgを一日に摂取できるサプリメントです。

クレアチン

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HMBというのはクレアチンのサプリメントと併用すると相乗効果で効果がアップするといわれています。

クレアチン自体、トップアスリートから重要視されていて筋肉増量効果のあるサプリです。

これとHMBを組み合わせることにより更なる効果が期待できます。

ポーランドで行われた実験結果

HMBサプリメントだけを摂取するグループと、クレアチンだけを摂取するグループ、HMBとクレアチンを併用して摂取するグループに分けて研究を行いました。

その結果すべてのグループで筋肉増量と筋力アップの効果が得られましたが、その中でもHMBとクレアチンを合わせて摂取したグループが一番筋肉量も筋力もアップし、体脂肪率も減少したという結果が出たのです。

また、他の実験ではHMBとクレアチンを併用して筋トレをした結果3週間で筋肉が1.5キロも増えたというデータもあり、驚くべきスピードで筋肉増量が目指せることが明らかになっています。

ただしこの被験者は筋トレ初心者だったので筋肥大効果が顕著に表れたと考えられます。

そのほかの筋肉アップに効く成分

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さらにほかにも筋肉をサポートする成分も多数含まれています。

  • L-グルタミン
  • L-ロイシン
  • L-アルギニン
  • L-イソロイシン
  • L-シトルリン
  • L-オルニチン塩酸塩
  • HMBカルシウム
  • コラーゲンペプチド

や血流をサポートするL-シトルリン、男性の美容にも良いコラーゲンペプチドなどが配合されています。

しかし、HMBサプリメントを飲んでも筋肥大に効果が出る人と効果が出なかったという人に大きく分かれるといわれています。

HMBはただ飲むだけで誰でも効果が現れるというサプリメントではないのです。

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キレマッスル危険成分や副作用は?

さて、そんな素晴らしい効果が期待できるHMBサプリメントですが、副作用はないのか気になりますね。

HMBはもともと体内でも合成される成分で、肉や野菜などの食材にも含まれている成分なので副作用のリスクはとても低いと考えられています。

ただし、一度に大量に摂取すると肝臓や腎臓に負担をかけることとなるので注意しましょう。

キレマッスルの効果的な摂取方法は?

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キレマッスルは、どのように飲むのが効果的なのか飲み方をご紹介します。  

キレマッスルは摂取目安量1日6〜10粒、トレーニングの前後に飲むのが効果的です。

アミノ酸は摂取して30分後が血中濃度が最も高くなるといわれています。ジムに向かう前に飲むのが良いでしょう。

トレーニングをしない日でも筋肉の分解を抑制してくれる効果があるといわれていますからHMBサプリメントは飲むことをおすすめします。

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キレマッスルをお得に購入する方法は?

キレマッスルをお得に購入するには、キレマッスルの公式サイトで購入するのが一番のオススメです。

公式サイト限定キャンペーンが!

キレマッスル口コミダルビッシュ

公式サイトではお得な定期コースや全額返金保証などが用意されています。          

キレマッスルの公式サイトでは、初回に限り通常9,972円(税込)のところを初回は500円(税込)というお値段で送料無料で購入できます。

ただし、定期コースは4回までは継続する必要があるので途中解約できません。

5回目以降は電話で連絡すればいつでも解約できますし、お届け日の変更や先延ばし、一時停止・再開ができます。

もし4回目以内で解約したい場合は、定価の差額を請求されます。

全額返金保証あり!

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公式サイトからの購入の方限定で30日間限定返金保証をサービスを行っています。

試してみて実感できなかった場合は商品発送後30日以内に連絡すれば初回分の全額返金が受けられます。

30日の返金保証には商品パッケージと納品書が必要になります。返品の送料は購入者負担になりますで注意してください。

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キレマッスルこんな人におすすめ!

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  • キレマッスルは、これまで筋トレをしてきても筋肉が増えなかったという人
  • 腹筋を割りたい、おなか周りを引き締めたいという人

におすすめの筋肥大サポートサプリメントです。

プロテインが苦手で飲めないという人にもおすすめ。

手軽に持ち運びできて飲みやすいサプリメントタイプですから続けやすいです。   

まとめ

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さて、いかがでしたか。

キレマッスルはボディメイクやダイエットに取り組みたい人におすすめのサプリメントです。     

理想の体型を作るサポートとして、また筋トレの疲れを翌日に持ち越さないためにぜひ活用してみてはいかがでしょうか?

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