「様々なダイエットを試したけれど、肝心の脚が細くならない!」という現象に悩まされている女性が行き着く先、それは「マジカルスレンダー」です。現在注目されている加圧設計によって脚の滞った血流を改善し、余分な脂肪をどんどん燃やします。

大人気の反面、間違った使用方法のため効果が見られなかった方もいる様子。正しく使用してほっそり美脚を得るために、効果的な使用法を調査しました。してはいけないNG法や最速で効果を得るコツなども載せています。

スポンサードリンク
スポンサードリンク

基本的な履き方

公式サイトには、特に履き方は載せられていません。

基本的には就寝時に使用するようですが、使用すればするほど効果が出るため、お出かけ時にも使用することを勧めています。

NGな間違った使い方

使い方を間違えると脚痩せできないばかりか健康を損なう危険性も!?避けるべき使用法をまとめました。

間違ったサイズ設定

脚を細くしたい気持ちはわかりますが、だからと言ってきつすぎるサイズを購入するのは避けましょう。そもそも履けないというトラブルや、きつすぎて健康を損なう場合があります。マジカルスレンダーは特にお尻部分の締め付けが強いので、ヒップのサイズに合わせて購入すると良いですよ。

M・Lサイズ…ウエスト64㎝~77㎝、ヒップ87㎝~100㎝

L・LLサイズ…ウエスト69㎝~85㎝、ヒップ92㎝~105㎝

2枚同時に着用する

効果をアップさせるために2枚同時に着用する方がいるようですが、これは体に良くないので絶対にしないでください。

研究された圧力配分で作られていますが、2枚着用するとその計算が狂ってしまいます。

しゃがんだ姿勢を続ける

マジカルスレンダーは履きながら動く(就寝中は寝返りを打つ)ことによって、血流を遮ることなく程よい加圧を行う設計になっています。

そのため、長くしゃがんだ姿勢を続けると血流を遮ってしまい、思った効果が出ない可能性があります。仕事の関係で座っている時間が長い方などは、脚の組み方を変化させる、立ち上がる回数を増やす、マッサージを行うなど工夫をしましょう。

安心して食べまくる

マジカルスレンダーの強い締め付けによって常時カロリー消費をしていると安心し、食べ過ぎてしまう方もいるかもしれません。

燃やしきれないカロリーを摂取していると、脚以外の部分に脂肪がついてしまいますよ!

毎日履かない

マジカルスレンダーの効果を得るには、毎日履くことが大切です。

1日ごとや1週間おきなど時間を空けるほど効果が出ません。また使用時間1日2時間など極端に短すぎるのもNGです。

使用するタイミングは?

最も効果が出るタイミングをご紹介します。

お出かけ時・仕事中

毎日の出勤時やデート・お出かけの際に着用していると、歩くだけでトレーニングをしている状態になります。

履き初めはかなり疲れるため、初心者の方は日中に使用してください。慣れてくれば、就寝中も履くなど徐々に履いている時間を延ばしましょう。

就寝時

寝ている間に使用すると美脚・脚痩せ効果が高まります。

日中使用して圧力に慣れてきたら、就寝時にも履くようにしてみましょう。

入浴時

入浴時に使用すると、浮力と加圧によって結構やリンパの流れがさらに良くなり、脚全体の新陳代謝を上げることができます。

普通に履くよりも美脚効果がアップしますよ。

運動時

履くだけで加圧をしているので、履きながら運動を行うと通常以上のカロリー消費が行えます。

運動も軽めに行うだけで良いので、毎日数分の運動でも効果大です。

運動をすれば、脚だけでなく体全体を引き締めることが可能です。

効果を上げる使用方法は?

すぐにでも脚を細くしたい方のために、効果を上げる方法をご紹介します。

就寝前にストレッチ

お風呂上がりに履いて寝る方は、寝る前の15分間をストレッチに使ってみましょう。

ストレッチをすることで固まっている筋肉をほぐし、血流を改善することができます。

血流が改善されれば、マジカルスレンダーによる加圧もさらに効果的になります。

出勤時の一工夫

電車で通勤している方は、エレベーターやエスカレーターを使わずに階段を使用する、または電車で座らずに立つなど、同じ時間でも違った使い方をすることができます。

脂肪燃焼を促すサプリやドリンクを使用すると、さらに効果的でしょう。

数時間ごとの着脱

日中使用している方は、数回の着脱をしてみましょう。着脱によって血流に変化をもたらし、加圧効果がアップします。

入浴しながらマッサージ

入浴時に着用するとさらなる美脚効果が得られますが、それにマッサージをプラスするとなお良しです。浮力も相まって体がリラックスし、とても気持ちが良いと評判です。特にオススメしたい部分は太ももの内側です!

多くの血管が集まっているので、ここをよくマッサージすると美脚効果が高まります。

時間があればマッサージ

日中動くことが難しい方もいるでしょう。そんな方は休憩時間などにマッサージを行うことをオススメします。足指の付け根から甲の部分、土踏まず、ふくらはぎ、膝裏、太腿という順番に、気持ちよい程度にマッサージしましょう。

それだけでも血流を改善し、効果アップできますよ。

使用上の注意

使用する際の注意点を押さえておきましょう。

気分が悪い場合

履いていて気分が悪くなった場合には、すぐに脱ぎましょう。

履いている時間を短くするなどして様子を見て、徐々に時間を長くするようにしてください。

妊娠中

妊娠中や妊娠している可能性のある方は、使用を避けましょう。

持病がある

持病を抱えている方は、事前にかかりつけのお医者さまに相談してください。

無理に履く

加圧がとてもきつい商品ですので、中には爪を立てて引っ張ってしまい、商品を破いてしまう人がいます。

足を入れる前にしっかりと全体を手繰り寄せ、ゆっくりと履きましょう。

シワが寄ってしまった場合は、手の平を脚に沿わせてマジカルスレンダーとの間に入れ、外側に広げるようにして履くと上手に履けますよ。

洗濯方法

洗濯は洗濯機でも大丈夫ですが、タンブラー乾燥は避けましょう。

乾きにくいという声が多いので、1着ではなく3着以上の購入をお勧めします。

効果をアップさせるコツ

ちょっとプラスするだけで変わる効果。そのコツを教えます!

履いたまま入浴

温かいお湯によって全身の血行を促進し、加圧によって下半身を引き締めます。

入浴後のタイツを絞る作業が面倒ですが、これは本当にオススメしたい最速美脚法なのです!

さらに入浴中にマッサージを加えるとなお良しです。

履いたまま運動

きつい運動が苦手な方は、ストレッチやヨガだけでも効果が得られます。または姿勢を正す意識をするだけでも違ってきますよ。ちょっとした意識の変化が大きな変化をもたらします。

こまめに着脱、マッサージ

どんなに仕事が忙しくとも、1日に何度かトイレに行きますよね。

そんな時に1度マジカルスレンダーを脱ぎ、数分後に履き直しましょう。

それだけで血流に変化をもたらし、効果アップできます。気がついた時にマッサージを行うことも効果アップのコツです。

まとめ

履くだけで美脚になれる「マジカルスレンダー」ですが、毎日続けて履くことが欠かせないポイントです。

また、姿勢を正す、少し運動する、入浴時に履いてマッサージするなど、少しの変化で大きな違いが得られることもわかりました。

マジカルスレンダーを履いて、これまでどんなに頑張っても痩せられなかった脚を、ほっそり美脚にしちゃいましょう!

おすすめの記事